…macia. 3 excelentes receitas para nunca mais errar Imprimir Pin Receita Quinoa de Base Ingredientes 1 xícara de quinoa qualquer variedade – branca ou dourada, vermelha ou preta azeite de…
…aí. Torta de quinoa, aspargos e batata doce 100g quinoa 200 g aspargos verdes 1 batata doce 2 ovos 150 ml de leite semi desnatado raminhos de salsa Cozinhe a…
…você aproveita para usar os ingredientes bem frescos. 3. Saiba exatamente o que pode congelar A maioria das coisas congelam lindamente, incluindo arroz, almôndegas, aveia, quinoa, molhos, sopas, pães, frutas,…
…salada de grão (quinoa, couscous..) ou de macarão Não esqueça as bebibas Depois de uma noite em jejum o seu corpo pede líquidos, para o brunch pense em bebidas quentes…
Como já contei aqui, tenho fases em que me vicio em um ingrediente e cozinho ele até a exaustão (minha, do marido, dos filhos…) foi assim com a quinoa, com…
…que pode não ter nunca experimentado, desde cevadinha e bulgur até quinoa e painço. Muitos destes grãos são boas fontes de proteína, fáceis de preparar, e podem ser feitos com…
…Você pode usar outros tipos de nóz como castanha do caju, do Pará, Baru… Para acompanhar faça uma quinoa, um legume, um risoto, ou que o seu coração mandar. …