Esta receita de peixe com crosta de pistache  pode muito bem ser servida em um dia festivo, para um jantar especial a dois ou simplesmente para devorada em um dia comum e celebrar a vida!

A receita é fácil de fazer e qualquer peixe branco pode ser utilizado, você pode usar tanto o filé quanto a posta. Sugiro você usar um peixe branco pois eles costumam ter o sabor mais suave o que combina excelentemente com a crosta.

A nóz que eu escolhe para fazer este peixe com crosta foi o pistache pois era o que eu tinha em casa no momento e adoro pistache tanto em preparações doces quanto salgadas. Mas voce pode perfeitamente fazer este peixe com crosta usando castanha de caju, serem, baru, castanha do pará…

O ideal sempre é, se você puder, fazer a sua farinha de rosca em casa para aproveitar os pães duros e temperar da sua maneira.

Procure comprar peixes frescos, com certificado de pesca sustentável   um programa que desenvolve junto a pescadores regras de manejo adequadas que preservam as espécies e os ecossistemas.

Preste bem atenção na hora de escolher o peixe, se possível prefira ele fresco e inteiro, já que assim fica mais fácil verificar sua aparência.
A pele deve estar brilhante e inteira, sem manchas, furos e cortes. Além disso, as branqueas devem ter uma cor viva, avermelhada e não devem apresentar nenhum muco (líquido pastoso).

Peixe em Crosta de Pistache

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Porções 4

Ingredientes

  • 1 Pollack ou Juliana de 900g tirar o filé
  • 100 gr pistácios verdes descascados
  • 4 colheres de sopa de farinha de rosca
  • folhas de manjericão fresco
  • salsinha
  • 40 gr de manteiga com sal
  • sal e pimenta-do-reino

Preparo

  • Pré-aqueça o forno a 190-200°C.
  • Bata no processador: pistaches, manjericão, salsa, pão ralado e manteiga.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Disponha os files em uma assadeira com a pele para baixo, com as mães cubra os files com a "crosta verde", pressionando um pouco para baixo.
  • Asse em forno 190c por 10 a 15 minutos.

Dicas

A crosta pode ser preparada com antecedência e refrigerada.
Você pode usar outros tipos de nóz como castanha do caju, do Pará, Baru...

Para acompanhar faça uma quinoa, um legume, um risoto, ou que o seu coração mandar.

 

 

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